40代の私は まだまだ体力があり気力もあった 野心もあったかもしれない だから 本当は気の進まないことや 居心地があまりすきじゃない場所にも これが自分のためになるとか なんかの役に立つとか そんな風に考えてがんばっていた 40代も後半になると やる気…

ヨガのクラスをご案内するときに 頭を悩ませるのが ネーミング 身体を動かすヨガには 伝統的なヨガの流派がいくつかあって アシュタンガヨガ、シヴァナンダヨガ、アイアンガーヨガ等々 私も学んでいた時期がありますが それらのヨガのメソッドを習得するには…

母の遠縁で近所に住んでいる 仲良しのせっちゃん(80歳)が遊びにきました。 せっちゃんと母は同じくらいの時に夫を亡くしました。 せっちゃんの人生の大半は 夫の介護で 母とは境遇がにているのか 二人が話し始めると やめられない、とまらないかっぱえびせん…

今風に言えば 沼る いま、私には沼っている人がいます。 一般的ではない ちょっと変わっている価値観が ハンパない人 男性ですが、夫の紹介、夫公認 もちろん 恋愛感情などないです この 独特の感性があり 強いこだわりや意志のあるような人に 沼る性質が 自…

ヨガスタジオが いくら隠れ家的といっても 数台分の駐車️スペースは必要 車社会のこの街では こんな住宅地でも月極駐車場は 一家に2台、いえ、3台、4台 １人1台ずつ車を所有しているお宅があるからです。 我が家のお隣には月極駐車場がありますが、 なので…

夫に弁当を作り続けて30年 彼は食欲旺盛ではないので 小さな小さな女子みたいな弁当箱だから 大変ではないが 若い頃 平気で 今日は忙しかったから食べれんかった と、そのまんま持帰りされて 何度も怒りが込み上げたことは 今も忘れてない (執念深い) せめて…

先日、大学の同級生と コラボレーションを計画しました。 同級生は マッサージの勉強をして いまはセラピストの仕事をしています。 私がヨガスタジオをはじめたら、 そこで 出張リンパマッサージ等をやってもらおうと思います。 ヨガの修練をしていると 自分…

私の家族には 私と同じ血液型の人はいません。 (あえてその型についてはいいません) 私の母は 年齢のせいかもしれませんが、 (昔からのような気もします) だいたい毎日同じ話をします。 大抵は父の悪口や、(故人です) 昔のエピソード(ほとんど悪口) いかに自…

目に見えないものの話を始めると お好きな人は あー、わかるわかる と目を輝かせてくれたり ウンウンと頷いたりしてくれますが それは、占いやパワーストーンとかがすきな スピリチュアル系の方や ヨガスタジオに出入りしている方くらいで 大抵の方は あ? (…

にわにユンボが👀 古いブロック塀が撤去され ユンボが運ばれてきました 草原と化した庭 かなり大がかりな工事になります。

我が家にはヨガ‍♀️でもダンスでも 筋トレでもできるスペースは十分にあります。 だから、音楽をながしたり YouTubeやオンラインでライブレッスンで おうちdeヨガはいくらでもできます ですが、やっぱり 面倒でもよそのスタジオにいきたいです。 以前は そこ…

父がデザインした門でした。 昔は格子戸がついていて わたしはここから花嫁衣装でお嫁にいきました。 想い出深くはありますが、 車庫も門も 大工さんお手製の木の作り 経年劣化で根本が腐り始めていました。 40年近く頑張ってくれました。 補強するのか撤去…

こうしたら集客できますよ 生徒さんが沢山きますよ インスタ映えが大事ですよ SNS重要ですよ わかっとる 自分も今まで 10年以上、そんな風にヨガを仕事にしてきたので わかってるんです。 それでもずっとそうしながら 心がモヤモヤしていた 違う違う 何か違…

ネガティブ・ケイパビリティ （Negative capability）とは、 どうしても対処できない状況に耐える能力のこと。 あるいは、容易に答えが出ない事態にも性急に事実の解明や理由を求めず、不確実さや懐疑の中にいることができる能力。 割り切れない感情 モヤモ…

いくら 隠れ家的、おうちヨガスタジオ とはいっても インスタグラム いや、簡易的なホームページくらいは必要だろうなぁと とある予約システムを提供している その関係の会社の営業のかたと 料金システムについて 提案を受けていました。 そうそう ああ、そ…

ヨガをやってみたいなと思うきっかけの多くは 何かしらの不調、不安です。 アムリタヨガスタジオは これらの不調に合わせて ３つコースにわけてレッスンを提供したいと考えています。 まずは、 今までにヨガをやったことがない 知らない ２、３回はしたこと…

アムリタヨガスタジオは 『苦痛から解放』し 『安定して快適な心身の状態』へ導く場所 簡単にいうと あー、なんか身体がだるいなぁ 毎日なんでこんなにしんどいんやろ とか、 あー、なんのために生きてるんやろ モヤモヤするなぁ、もっと楽しく生きられんの…

アムリタ とはサンスクリット語:で (अमृत、amṛta）と表します。 アムリタ(甘露)は、インド神話に登場する神秘的な飲料の名で、飲む者に不死を与えるとされています。 仏教では〈さとり〉を指す涅槃をアムリタとも云います。 甘露の法門、甘露門などは〈さと…

いつもは、 家族をこよなく愛し慈しむ自分が 一番素で マジ楽やなぁと 幸せに思うのは 白ご飯と イオンで売ってる 焼き鯖が 思いがけなく美味しくて 醤油をかけている時 驚愕 産まれるときは母のチカラをかりて 死ぬときは 医療関係者や家族や、第三者のてを…

本当は海が見える愛宕浜から 引っ越したくなかった 先日お友達と気分よくお酒を呑んでいて 久しぶりにくつろいだ気分になったのか 自分の口からポロポロと 本音がこぼれ落ちた ヨガやエアロビクス 趣味や仕事のコミュニティを手放したくなかったし。 けれど …

いよいよ工事が始まりました‼️ 10月くらいにはお庭の工事も予定がたちそうです。 とりあえず、 お約束していた皆様 見学もかねて、レッスンにお越し下さいませ。 まだまだ色々なことは決めてませんので もう少しお待ちください！💦

今日から 2階のテラス部分の工事がはいりました。 家全体のリフォームのときに やっておけばよかったのだけど 予算オーバーで断念 でもやっぱり心残りで リフォームあるあるね、、 ここは 空調がおけないから、 スタジオにはしないけど 気候が良ければ 広さ…

小さい頃 趣味が同じ とか 部活が同じ とか 同じクラス とかではなくて なんとなく近しく育った感じの友達って 今も付き合いがありますか? 私には兄弟姉妹がいないので 親同士も知り合いで ちっちゃいときに 家でご飯やおやつを食べさせてもらったり お風呂…