四年前 ヨガやエアロビクスだけでは足りなくて 港のスタジオまで自転車で通おう！ なんて考えてました。 さすがに息子の自転車では脚の長さがたりなかったので 奮発して自分のかおーっと と、オシャンティーな自転車屋さんをまわっていました。 でも私が自腹…

子育てとは 子の遠い将来まで考え、計画をたてながら 根気強く取り組む 人生における 修行のひとつだと思います。 わたしは、35歳くらいのとき、 無我夢中で進めてきた自分の子育てについて ヨガというメソッドを用いて 振り返る機会に恵まれました。 わたし…

わたしの母はおしゃべりである。 厄介なのは 誰がどうみても、おしゃべり好きなおせっかいおばあちゃんなのに 自分では口が固く無口だと思い込んでいる 無口なひとは 毎日誰かと電話しないし 他人のことに興味はない 母は五人姉妹だが 『ここだけの話にしと…

３月のスケジュール ✳️お休み中だった方のレッスン復帰も大歓迎です。 月曜日 やさしいハタヨガ 10時より60分 スタジオフォルトゥーナ 1日 8日 15日 22日 29日 火曜日 パワーフローヨガ ９時半より60分 スタジオフォルトゥーナ 2日 9日 16日 23日 30日 土曜…

って、雑誌の見出しみたいですが 今の時代の流行りです。 ナンバーワンにならなくていい オンリーワンなんだから、 ってのも、もう古いけど あのが流行りだしてから LOHASな暮らし エコな暮らし 心穏やかな満ち足りたくらし そんな生き方が素敵と言われるよ…

病が癒えてきたら、すっかりお口も元気なり、毒を吐きたくてたまらない 悪妻のわたし。 無理しちゃダメだよと 言葉と声と顔だけは優しげな夫も 妻が寝込んで３日もすれば 嫌気がさしているにちがいない 今日は会議があるから遅くなるなぁ とか 今日はたまっ…

わたしは友達に本当のことしかいわない いえない場合はなにもいわない →嘘やお世辞はいわない ほうだと思っています。 だからよく 親戚に 竹を割ったような性格とか 鬼嫁とかいわれたり、 親友に友達おらんやろうとか、 はっきり悪口を言われても気にしませ…

インストラクターはスタイルが大事？ インストラクターは容姿が大事？ いえいえ 手足の短いどう見てもインストラクターに見えないわたしにとって 喉は大事 喋れないなんて ＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／ とある占い師のおばあちゃんに 『貴女はウグイス』 お仕事は講…

最近のレッスンは おうちでできるシリーズ をお伝えしてきました‼️ ってか、自分がおこもりじゃんか 申し訳ない申し訳ありません あれだけ、風邪を引くな 汗を拭いて、着替えてなど口うるさくいっておきながら、 真っ先に自分が咽頭炎 申し訳ありません さて…

毎年一回は喉をやられます。 窓ガラスや車のフロントガラスが なにらや、真っ白に汚れてきたら要注意 今年もやられました。 手洗いうがいは熱心にやっていても やられました。 ３日たち、ようやく声らしきものがでるようになりました。 念のため、今週はすべ…

急ですが レッスンは休講になります。 わたしの声がでなくなりまして、 (熱等はありません) 毎年かかる咽頭炎だとおもいますが 念のため病院へ参ります‼️ ご予約いただいたみなさま 申し訳ごさいません。