娘たちが無事に東京へ帰ったので ヨガ生活復活しました。 大雨で水没した最寄りのスタジオはまだ休業中なので、 久留米まで遠征 うちにもスタジオにできるくらいの ヨガ部屋はあるので いつでも練習できるのですが スタジオの空気感はいいものです。 疲れが…

孫たちは来週、東京に帰ります。 やっと 里帰り出産の四ヶ月よりはましですが、 １ヶ月も居られると 身体がおかしくなりそうです。 娘は１ヶ月で4キロ、いや多分5キロ体重がふえ ました、 力士じゃあるましい 実家は相撲部屋じゃないんだぞ 東京にかえったら…

孫のお誕生日でした。 チョコレートケーキと生クリームケーキ どちらも食べたいということで ２つ選びました。 しおんが産まれてきてくれて良かった いつもそうおもっているよ おばあちゃん 下の孫娘は まだ、ケーキは食べられないけど、 自分も貰えると思っ…

孫は可愛らしい 遠ければそれなりに 近ければいっそう 可愛らしい 子どもと違うのはその点です。 要するに 手元で育てれば 顔立ちが似ていようが 性格が違おうが 愛情が湧くし 懐けば可愛い たとえ 肩と腰がちぎれそうに痛くても、、、 来年の夏は 10日くら…

先日、夫が定年を迎えました といっても 職場も職種もかわりなく、 待遇 だけが 現役のときとはちょっとちがうだけ →いや、そこ、大事だけどね、、 とはいえ、 我が家では、結婚しても、社会人になっても 心が自立しない 親離れしない子どもはいるものの 学…

娘たちが帰省して一週間 空港で出迎えた瞬間は わー、可愛い 会えて嬉しい の気持ちが100%でしたが ３日もたてば (いつかえるんだろう) という気持ちが湧いてくるのが現実 いつものんびり中高年だけの暮らしになれていると 赤ちゃんや幼児がいる生活は大変 …

梅雨も明け 元気になった孫たちが 今日、やってきます‼️ 昼から空港へお迎えにいきます。 美味しいものを沢山食べたいんだそうです。 娘が お肉やお刺身 午前中のうちに、買い出し🚘️へ。

本来なら今日、帰省するはずだった娘たち またもや前日の夜に孫が発熱し コロナ感染 発覚 孫二人と娘が発熱し ダウンしています。 春休みはインフルエンザで帰省できなかったから 不吉な予感はしていたらしいですが 娘は ブルー 40℃の熱のなか 子どもの看病 …

親しい友人で孫がいるのは私ぐらい なので 孫話で盛り上がる仲間がいません。 あ、そうそう、いたいた、仲間が❗ 義理の妹にも孫が産まれました。 彼女も孫の世話係をしているそうです。 子どもが4人いて、ついでに義甥もそだてた スペシャルママの義妹でさえ…

外は雨だし ヨガスタジオは休業 暇なので 冷凍室の中にあるもので料理 味はともかく、みためは何となく形に。 庭からずぶ濡れのハーブを採って お肉を調理 オーブンさんまかせなので また暇に。 やれやれ。

2階のおうちスタジオは 素敵なインテリアは無いけれど ヨガの色んな道具は揃っていて いつでもレッスンはできます。 土日は 夫におっさんヨガを提供しています。 先日は親友がプライベートヨガにきました。 まだ、正式に開業していないのですが ホットなヨガ…

大変┐(-。-;)┌ ホットなヨガスタジオから 予約キャンセルのLINEがきました。 いつまで休業かも なにも説明らしいものはなく おそらく、とても混乱してるのでしょう 災害とはいえ お客から結構な会費を しかも、１年縛りなどで徴収しているので 休業となると …

小郡イオンはまた、豪雨被害で休業。 小郡市の一番水害がおこりやすい場所にあるんです。 どうして二階建てにしなかったのか不思議です。 私が通っているホットなヨガスタジオも休業です。 しかたないので、おうちスタジオで ヨガタイムです。 明日からは復…

本日は愚痴です。 母が謎の腹痛で入院 バタバタの週末となりました。 消化器系の病気なのだから 食べ物には注意が必要なのに 冷蔵庫の片隅に、わたしが処分するのを忘れていた 3日前の キュウリの酢の物を 酢の物だから大丈夫と母が食べるのを止められず そ…

今日は親友の誕生日を㊗️ために 電車で天神までいきました。 ついでに、検診のため 姪浜の病院までいきました。 懐かしい やっぱり海風はいいなぁ 10年以上暮らした街は愛着があり 来るとめげそうになるので １年近寄らなかったのですが やっぱり帰りたい街…

昼間ヨガに行こうと車のエンジンをかけると 外気が36℃ ６月でこれじゃ、夏本番はどうなるの? 貧血じゃなくてもたちくらむわ あと、１ヶ月後には また、娘が孫をつれて帰省する 夏休みは長い 夫がわたしに言う 『ねーねー、いつも水着みたいな格好でヨガに…

爪の色が PINK 血の気が身体に貯まってきた気がする 前から鉄剤は処方されていたけど 正直、飲むと便秘になったり ムカムカ吐き気がして 飲んだり飲まなかったり いえ、ほとんど飲まなかった 貧血も慢性化すると なんとなく平気になって慣れてしまい たちく…

母は命にかかわる病は抱えている 父が他界してから 好きなことだけする生活 わたしが母に 親孝行としてプレゼントするときめたものは 穏やかな日常 余命がどのくらいあるかはわからないが 母はこの病で命を終えるだろう 産んで育てる 二人の子どもがいるので…

貧血の治療のため 点滴をしてもらってから 身体がかるーい🙌 目覚めもよいし、 目眩や立ち眩み なにより、 心臓がバクバクすることが なくなった気がする →更年期障害とおもっていた 体調すこぶるよき😃💛

自分では比較的体力があると思っているわたし。 ホットなヨガもへっちゃら、、 でも 先日健康診断を受けた病院のドクタ-kから 血液検査の結果がよくないから 早く病院に来てくださいと 直々に電話があり ビビってすぐに受診したら 数年前から悩まされている …

冬場はありがたかったホットなヨガの ホット はいらんくね? と思う季節になりました。 自宅から近いスタジオでは 強度4といわれる中級のクラスが たまーにあるだけで だんだん、プログラムにも 正直者飽きてしまったわたし。 同じ流れでやるのは構わないけど…

出会いって運命的 私はそう思います。 人生を振り返ることの多いお年頃だから 特にそう感じるのかな、 若い頃は沢山の人と出会う機会がありますが 長く続く縁というのはあまりないのです。 だから、 ご縁があれば、大切に。 人生の折り返し 終点がみえてきた…

それは、もう 修行としかいえない。 修行は大変だから 少子化になる 結婚も子育ても もはや、修行でしかないね 大変そうだ だから、したくない。 →息子はそういう 恋愛中は 好きで、会いたくて、いつも一緒にいたいと思えるのに 夫婦になったら 一緒にいると…

女子はかき氷がお好き 今日は幼なじみとランチ☀️&スイーツで ご機嫌 このかき氷 抹茶がわさわさ振りかけてあって なかなか美味しいのに 小郡価格 500円 わたしは女子です。 いまは、男だの女だの 垣根がなくて、 らしさとかいうと 批判されるけど ここ数日の…

ドラマは韓流 日本のドラマは 筋肉がない、 筋肉がないどころか、 最近は、もはや内容が頭にはいってこない 漫画みたいな話ばかり。 若い俳優さんは 可愛いが過ぎる 韓流の俳優さんは 身体が格好いい 見事に魅せてくれる ナムグミン、チソン、ジニョク なん…

腹筋がゆるむと 股関節がきしむ ゆらぎ世代は 一気に筋力が衰える なので、色んな関節がきしみだす。 見た目はとても健康そうな私だけど 色んなとこがきしむんだよ‼️ 仕事が休みのたびに 当たり前のように実家に入り浸りしている息子が いつもわたしのくつろ…

ヨガの効果 痩せる? うーん、やり方次第。 結局、ダイエットとは 食生活 母は8日入院して3キロ痩せました。 別に絶食した訳じゃなく 年齢に見合ったカロリーと栄養素を 3食適切に食べただけ あとは、ずっと寝ていただけ。 何を食べるかで体重は決まる エクサ…

通っているホットなヨガは (私が利用している店舗しかわからないけど) 大盛況 以前勤めていたスタジオは 個人経営だったからもあるけれど 大盛況ということはなかった やはり、設備、広告、そういったものに 投資できる大手は違うなぁと、、 ホットなヨガは …

先日、母が入院をしていた時 いつもはなかなか夫婦二人で夜でかけることがないので (夕食を作るのが面倒で) たまには二人で飲みに行こうよ 外で飲むビールは美味しいよ たぶん (あなたと二人でも、外食なら楽しいかも) と夫に提案した そうだね、たまにはい…

通っているホットなヨガスタジオでは ステップアップキャンペーンというのをやっていて →何かしらのキャンペーンを常にやっている、向上心溢れる会社ね、素晴らしい いつもは、ガチにヨガに取り組んでいる風の私は、めったにセールストークをされないのだが…