寝室の隣がYOGA部屋なので いや、家の中の至るところにマットやストレッチポールがあり (置きっぱなしなだけ) 気がつくと身体のどこかを伸ばしているわたしですが やはり、ヨガスタジオが大好きで いまは、ホットなYOGAさんのスタジオに毎日入り浸りです。 …

元気でいますか? 大切な人に想うことはそういうこと。 若いときなら 想いとは結局、自分に向かうものでしかなかった。 相手を想うといいながら 結局 自己愛でしかなった。 わたしのことをどう想っていますか? とか、 あなたにとってわたしとは どんな価値を…

毎日のYOGAタイムで 気付くことのほとんどは 若い頃に比べると 回復力がないことや、柔軟性が持続しないこと ほとんどが失われていく身体的なもの 簡単に言えば あー、昔はどっこもいたくなかったのに わー、しんどー ということ。 手放して楽になったのは …

わたしは感情の起伏は激しくはありません 他人に声をあらげたり、喧嘩をすることもありませんが、 夫には 不機嫌な態度もとるし わざと嫌味をいったり 喧嘩も売ったり 悪口をいったり 寝ているときに あっちいけと足でおしたり イビキかうるさいと枕を顔にの…

一人っ子のわたしは 親の愛情を独り占めにして それを当たり前だとおもって生きてきて なんなら 親の愛や希望を 時には鬱陶しいもののようにも感じたりして まっとうな大人になってからも 背中に背負う荷物のようにも感じたりして なんて罰当たりな。 親が子…

実はゴールデンウィークの前に またもや母が入院してしまったので ゴールデンウィークは 大学病院に行く以外 近所に買い物にいくぐらいしかできないので 夫と二人で 庭で夜ごはんをたべています、 気候がいいので、、 2回目です。 母が退院してきたら、 サザ…

芸能人は歯が命 って、昔、CMありましたが いやいや 50過ぎたら歯が命 ということで こちらに引っ越してきて 夫と二人で始めたのは 歯科活 笑 月に一回はメンテナンスのため、 歯科医院へ行きます。 わたしは、数年前、 重度の貧血で 氷喰症になり そのせい…