人は自分の意志によってしか行動を変えられない件について

人が自分の生活習慣を変えるのは

自分の意志によるもの

でしかない。

運動しなきゃね

痩せなきゃね

みんなそうは思います。

行動に移すか移さないかは

他人の助言も影響することもあるけれど

継続するかしないかは

本人の意志です。

人は自分の心の向かう先にしか

進めない生き物です。