孫たちが
やっと、、、
東京へ帰ったので、さっそく、夕方からヨガ!
毎日60分プラス30分のセルフメンテナンス
これは
体調管理にとてもよい‼️
いや、必要
油断すると
身体がゴリゴリになります。
労働で疲弊すると
身体は傷んでくるし
心が荒む
いやいや、もう無理はできない、したくない
ストレスは万病のもと
孫は可愛いく
愛おしいけど
愛でるくらいにしたいもの。
ゆったり暮らしたい50代
夫と空港で手を振ったあと
はー😵💨っ
と
安堵のため息をつきました。
おー、キミもそうだったか、疲労困憊か、パートナーよ、
隣の夫の横顔をみて
すっかりじいちゃんの顔やな😅
と思いました。
お前もばあちゃんの顔だぞ😎
→夫、心の声
┐(´～`；)┌
いいえ、わたしは明日から
✨毎日ヨガで若返るので大丈夫です🧘♀️✨
