おじさんのためのYOGA

毎週、土日は夫にヨガを指導しています。

10年以上

妻が熱心に取り組んでいたYOGA活を

完全に無視していた夫

ようやく、

興味を持ち始めました。

彼のために土日は

プライベートレッスンをしています。

手がかかる

肘をついて

とか

膝をついて

とかいう誘導もわからず

へんな動きをします、

身体も心もかっちこち

( ´-ω-)y‐┛~~

それでも

ヨガをやった日は

血圧がさがるので

真面目に取り組んでます。