2023-10-23から1日間の記事一覧
10月より お友達や紹介のかたが、ちらほらレッスンにみえます。 夫も土日はジョギングをウォーキングにかえて、 『筋トレとストレッチならする』 というので、指導しています。 →筋トレとストレッチ=それがヨガです❗ うん、うん。 福岡でレッスンをしていた…
10月より お友達や紹介のかたが、ちらほらレッスンにみえます。 夫も土日はジョギングをウォーキングにかえて、 『筋トレとストレッチならする』 というので、指導しています。 →筋トレとストレッチ=それがヨガです❗ うん、うん。 福岡でレッスンをしていた…