って大地真央さんの宣伝ではありませんが
そこに愛があるかないかは
物事の本質だと思います。
人間は自分の振る舞いや決断に
『愛』という気持ちをのせることができる
生き物だと思います。
本能だけでなく
感情で行動できる生き物です。
けれど
憎悪や嫉妬や欲に突き動かされる
残念な生き物でもあります。
自分が残念な生き物に成り下がるかは
自分次第
愛の欠乏はよくないです。
愛を乞う欲望ではなく
人を愛する喜びを感じることが
大切だと思います。
わたしが、YOGAを好きな理由は
優劣をつけたり、競争するという概念がなく、
心とからだの繋がりを感じられるところ
そして何より
YOGAをすると
人を愛するエネルギーが
身体から湧いてくる感覚を味わえるところです。
身体がかたいか柔らかいか
それが問題ではない
重要ではない
どんなポーズができるかできないか
そんなことも重要ではない
だから、誰でも取り組むことができるし
リラックスできるのです。
４月からのレッスンでは
その様なことをお伝えしながら
みなさまと楽しい時間を過ごしたいと思いますので
運動不足を気にしたり
心配したりせずに
ありのままでお越しくださいませ。
