数年前、
訳あって、孫を養育しなければならない時期が４年ほどあり
その頃は、左腕がびくともうごかなかったり、
倦怠感や疲労感で
日課だったヨガもエアロビクスも
何もできなくなり
やっとのおもいで
仕事としてのレッスンだけは、なんとか気力でやっていた時期がありました。
整形外科のドクターも
少し休養が必要なのでは?
と匙を投げ
肩にうっていた💉もしてくれなくなり、
渡された漢方薬を三種類
飲み続けていました。
これは、きっと
更年期障害だわとおもっていたのですが、
婦人科を受診して
ホルモン検査をしてみたら
『卵巣も元気、ホルモンは減少もしていませんよ』
といわれ、
ただの疲労と貧血だけ
という結果でした。
孫が東京にいってからは、
ヨガ生活も復活し、
肩の痛みも改善し、
なんだか、わたし、若返り?
と、調子にのって
毎日ホットなヨガに通いつめていたら
最近
暑い
真冬に暑い
汗がでる。
ホットなヨガのせいで、
代謝がいいのかしらとおもっていたら
友だちから
更年期特有の発汗とホットフラッシュじゃない?
といわれ
なんですと～😱
身体は絶好調なんだけど
夜は暑くて布団を蹴飛ばし
ひとり、ダブルベッドで大暴れしているらしいです。
あのさ、脚を天井にあげて寝るのやめて
と夫に注意されました。
暑い、最近、夜、暑くて目が覚めます。
わかりません
