私は春菊が好きです。
父も春菊が好きでした。
私の食の好みは父に似ています。
今日は春菊で白和えを作りました。
ニラとネギのチヂミと鮭の塩焼き
今日も美味しく頂きました、
母にはブロッコリーのポタージュを作りました。
(味付けは自分でしていました。笑笑)
今日は痛めている左肩をケアするために、
時間をかけてストレッチしました。
以前より関節の動きが悪くなりました。
クルマアサナが
腰にくるようになりました。
もう、脚を肩にかけるのはやめておこう
、、、、
人の身体は変わっていくもの、
気持ちも考え方も、そう。
そんなもんですよ。。
