天気がよい日はウォーキングに行きます。 意外とたくさんの人が地道に運動しています。 二時間ほど歩いて一時間ヨガしたり、体幹エクササイズをします。 午後の日課です。 特に楽しいこともないので、 美味しいものを食べたいところですが そんなことをして…
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