私は鈍感ではないけれど 何かを決断したり、行動を起こすのに 結構な時間と手間がかかります。 私は感情的に怒ったり 人にたいして腹を立てたりはしない方で、 よく、他人に興味がないのねと言われたりもしますが、 そうではありません。 言われたこと、され…

10年位前に 私がヨガを勉強しはじめたころ 最初の課題が 『あなたにとっての幸せとは？』 でした。 当時は 納得がいかなかったものも ああ こういうことなんだと 理解ができたり、すっと心に入ってきたりすることがあります。 何もかも手に入れようとすれば …

私は何をしたいか どう生きていたいか 自分の10年先を見据えて努力したり 家族をおもい、計画をたてることも多いですが このコロナ禍や、家族との別れや色々なことで、 人の命には限りがあるのだということに 直面し いま 今日を 大事に生きるということが大…